Ventiili eemaldamine Laua kokku rullimine VARIO – aeru seadistamine endale sobivaks Nii TITAN- pump töötab Pumba hooldamine RSS – lattide paigaldus Laua täis pumpamine SUP- lauale uime kinnitamineLoe edasi

Red Paddle Co esindaja ja SUP juhendaja/treener Sam Ross jagab õpetusi alates sup-aerutamisest, kuni pööramistehnikani välja. Valmistumine suppamiseks Suppamine põlvili Klassikaline aerutamistehnika Samm tagasipööre Keha hoiak ja liikuvus aerutamisel Sup-lauaga pööramine Edasijõudnutele aerutamistehnika 360 – keeramineLoe edasi